新社会人必見!お酒の断り方

新社会人必見!お酒の断り方

4月になり、新しい職場での歓迎会やお花見など、お酒を飲むよう勧められる機会が多々あるかと思います。

断っていてもしつこく飲むよう勧められる「アルハラ」に遭ってしまったときの角の立たない対処法をご紹介いたします。

そもそも「アルハラ」って?

・飲酒を強要すること

・一気飲みをさせること

・意図的に酔い潰れるまで飲まされること

・飲酒できない体質の方へも無理に飲酒を強要すること

・お酒に酔った上での暴言や暴力その他ハラスメント

などが挙げられます。

角の立たない断り方は?

断っても断ってもしつこく勧められ続ける場合にも、「飲めません」としっかりと相手に伝えましょう。

そうは言っても、相手の立場が「目上」や「取引先」であるなど、なかなか伝えずらいなどの場合もあるかと思います。

そんな時に使える文言でおすすめなのは、

・「実は本日車で来てしまっていて、運転しなくてはならないのでご遠慮いたします」

・「帰ってこれから別件の仕事があり、申し訳ございません」

など、相手に『それなら仕方ない』と思ってもらえるような言い方をするとスマートに断ることができます。

「行かなきゃいけない」ということはありません

お酒が苦手な方、そもそも飲み会という場自体に苦手意識を感じている方など、様々な状況の方がいらっしゃるかと存じます。

そういった方は、「飲みの席で親睦を深めよう」という上司や会社へは感謝を伝えつつ、行くこと自体を断ってしまってもよろしいでしょう。

行かなきゃいけないということはないので、ご自身の体調や、お気持ちを大事に、お酒や上司・会社と付き合っていけますよう願っています。

楽しい新社会人生活を送れますよう心よりお祈り申し上げます

楽しい新社会人生活を送れますよう心よりお祈り申し上げます

飲みの席では、業務中にはできない仕事上での悩みなどを相談するハードルが少し下がると筆者は感じています。

しかし、お酒が絡むと二日酔いになってしまって翌日のパフォーマンスに影響を及ぼしてしまったり、体調を悪くしてしまう可能性もあります。

ぜひ、お酒を飲んだらそれと同量の水を飲むようにしてください。

「一杯目はビールじゃなきゃ」というルールもございません。

ご自身の飲みたいものを、飲みたいペースで飲んで、楽しい社会人生活を送れるよう願っています。

二日酔い防止!『「お酒は適量を!」☞具体的にどれくらい?」の記事はこちらから

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